2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】オケラの効果効能（薬効）と利用方法 薬に頼らず健康に アクもクセもなく山菜の中でも美味しい「オケラ」。 ここではオケラの効果効能（薬効）と利用方法をご紹介しています。 オケラとは？ 日当たりの良い乾いた草地に生える「オケラ」は雌雄異株の多年草で草丈は50~100㎝です。 葉 […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ペパーミント精油」の効果効能 利用法 乗り物酔いや二日酔いに 薬に頼らず健康に 清涼感のあるハッカの香りで、ガムやキャンディーなどの香りづけに使われている「ペパーミント精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 眠気を覚ますのはもちろん、吐き気を抑える作用があるため、乗り物酔いや二日酔いなどに有 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ローズウッド精油」の効果効能 利用法 心に安らぎを与え、スキンケアにも有効 薬に頼らず健康に バラに似た甘さを含んだ、ウッディーでややスパイシーな香りの「ローズウッド精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 適切に希釈すれば妊娠中や子どもにも使用可能で、心身のバランスを整えたり、スキンケアにも効果的な精油で […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】トウキ（当帰）の効果効能 利用法 育て方 女性特有の悩みに 薬に頼らず健康に 線香花火のようなかわいらしい花と独特の甘い香りが特徴の「トウキ」。 ここでは、婦人病の特効薬として古くから利用されている、トウキの薬効、利用法、食べ方をご紹介しています。 トウキ […]
2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「カモミール・ローマン精油」の効果効能 利用法 子どもの就寝時、癇癪に 薬に頼らず健康に 青リンゴに似た甘酸っぱいフルーティーな香りが特徴の「カモミール・ローマン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 作用が穏やかなため、子どもにも安心して利用でき、子どもの就寝時や、情緒不安定、かんしゃくなどにも有効 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「シトロネラ精油」の効果効能 虫よけ、制汗・デオドラントに スリランカ原産の生命力が強いハーブ「シトロネラ」。虫、特に蚊の嫌う香りで、精油はレモンのような香りがします。 防虫効果に加え、制汗・デオドラントにも効果があるため、夏のキャンプやスポーツなどに重宝します。 シトロネラとは […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「クラリセージ」効果効能 幸福感をもたらし女性特有の悩みを解消 薬に頼らず健康に すっきりした香りにナッツのような甘味を含む香りが特徴のクラリセージ。 その深みのある香りは、幸福感や陶酔感をもたらし、女性の悩みを解消してくれるといわれています。 クラリセージとは？ 古くから […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「タラゴン」の効果効能 ダイエット・デトックス・女性特有の症状に 「タラゴン」は細い葉がドラゴンの牙に似ていることから、フランス語で「小さいドラゴン」を意味する「エストラゴン」に由来します。 主に料理用のスパイスに利用されており、フランス料理には欠かせないハーブです。 消化促進や食欲増 […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ナンテン（南天）」の効果効能 咳止めや毒消しに 古くから魔よけ、厄よけ、無病息災を願い、縁起物として多くの家庭で庭木として植栽されてきた「ナンテン」。 熱い食べ物の上にナンテンの葉をのせて容器に蓋をすると、熱と水分でごく微量のチアン水素が発生し腐敗を防ぐ作用が働きます […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草風邪予防や抑うつ作用「レモンバーム（メリッサ）」の効果効能 夏の終わりに蜜のある花を咲かせる、レモンによく似た香りを持つ「レモンバーム」。 この花がミツバチを引き寄せることからギリシャ語で「ミツバチ」を意味する「メリッサ」という別名を持ちます。 利用法としては、風邪予防や抑うつ効 […]
