2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 KIRI ハーブ・薬草 【ツワブキ（石蕗）の活用法や効果効能】 ツワブキの佃煮・ツワブキ酒の作り方 自然療法（民間療法）薬に頼らず健康に ここでは古くから民間療法に重宝されてきた、ツワブキの活用法や効果効能をご紹介しています。 ツワブキ（石蕗）とは？ フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやしていることからツワブキと名付けられたといわれています。 艶のある […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 KIRI ハーブ・薬草 簡単美味しい！【プルーンジャムの作り方】プルーンの効果効能 生プルーンの旬 薬に頼らず健康に 古来よりヨーロッパで薬としても利用されてきたプルーンの効果効能やプルーンジャムの作り方をご紹介しています。 プルーンとは？ バラ科の樹木で、西洋スモモと呼ばれるスモモの仲間です。 スモモには多くの種類がありますが、大別す […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 KIRI ハーブ・薬草 【バラ（ローズ）酒の作り方】効果効能・花言葉 心身ともに美しく 薬に頼らず健康に 心も体も美しくしてくれる薔薇（バラ）を使った「バラ酒」の作り方や効果効能、花言葉をご紹介しています。 バラとは？ ふだん何気なく使っているバラという名前ですが、これはバラ科バラ属の総称です。 英語ではRose(ローズ)で […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 KIRI ハーブ・薬草 【月桂樹（ローリエ・ローレル・ベイリーフ）酒の作り方】効果効能 花言葉 消化促進・血行促進 薬に頼らず健康に ここでは古くから食用や薬用に利用されている、月桂樹（ローリエ・ローレル・ベイリーフ）の葉の効果効能や花言葉、「月桂樹酒」の作り方をご紹介しています。 月桂樹とは？ 南欧原産のクスノキ科の常緑中高木で、日本には明治中期に渡 […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 KIRI 保存食 【イチジク酒・イチジクジャムの作り方】効果効能 女性特有の症状に 薬に頼らず健康に イチジク（無花果)は「不老長寿の果実」といわれる栄養が沢山詰まった果物です。 ここではイチジクの効果効能や花言葉、「イチジク酒」、「イチジクジャム」の作り方をご紹介しています。 イチジク（無花果）とは？ イチジクはプチプ […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 KIRI 保存食 【アーモンド酒の作り方】効果効能 アンチエイジングに 薬に頼らず健康に ここではアーモンドの効果効能や「アーモンド酒」の作り方をご紹介しています。 アーモンドとは？ バラ科の落葉高木でアジア西部の原産とされるアーモンド。 アーモンドの花は桜に似た花で、花が咲いた後にアーモンドの実がなります。 […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 KIRI ハーブ・薬草 【ドクダミ酒の作り方】効果効能 アトピー・便秘解消に 薬に頼らず健康に 昔から十薬と呼ばれ民間療法（自然療法）で重宝されてきたドクダミを使って「ドクダミ酒」を作りました。 ドクダミとは？ 湿気のある半日陰に良く生える多年草で、独特の匂いがあるドクダミ。 日本では江戸時代から民間薬として利用さ […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 KIRI ハーブ・薬草 【イチョウ酒の作り方（レシピ）】効果効能 認知症・アルツハイマー病に 薬に頼らず健康に 強力な生命力を持ち「生きた化石」ともいわれるイチョウの葉を使って「イチョウ葉酒」を作りました。 イチョウとは？ イチョウは神社や寺院、街路樹に普通に見られる裸子植物の高木で、大きいものは高さ30mほどに成長するようです。 […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 KIRI ハーブ・薬草 クコの実の効果効能と「クコの実とナッツの蜂蜜漬け」の作り方 美肌・アンチエイジングに 美容や健康に敏感な海外セレブが注目し、あの世界三大美女の楊貴妃も欠かさず食べたと言われるスーパーフード「クコの実（コジベリー）」を使って、「クコの実とナッツの蜂蜜漬け」を作りました。 クコ（枸杞・コジベリー）とは？ クコ […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 KIRI ハーブ・薬草 【スギナ酒の作り方】効果効能 ケイ素（シリカ）豊富 松果体にも 薬に頼らず健康に 驚異の生命力を持ち、現代人が不足しがちなケイ素（シリカ）をたくさん含んだスギナで「スギナ酒」を作りました。 スギナとは スギナは、ツクシが成長した後に生えてくる草のことです。 別名「地獄草」ともいわれ、とてつもなく生命力 […]
