2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 KIRI 保存食【麻炭パウダーの効果効能と活用法】歯磨き粉・パックの作り方 究極のデトックス・腸活・ダイエット・美容効果あり ここでは健康や美容を意識する人々の間で話題沸騰中の「麻炭パウダー」についてご紹介しています。 私たちの周りには炭(チャコール)を利用した様々なグッズがあり、除湿、浄水、健康、美容になどいろいろな方法で利用されています。 […]
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月31日 KIRI ハーブ・薬草【再発を繰り返す膣カンジダ】私が自分で治した方法 精油・サプリメント・クリーム・膣洗浄 民間療法 薬に頼らず健康に ここでは毎月再発を繰り返していた「膣カンジダ」歴3年の私が、試行錯誤の上、自力で克服した方法をご紹介しています。 膣カンジダとは? 人にはなかなか相談しづらい膣カンジダという病気。 女性の7割以上が経験すると言われるほど […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 KIRI ハーブ・薬草【松葉塩の作り方と松葉の効能】調味料や入浴剤として 薬に頼らず健康に ここでは強力な血液浄化作用がある松葉を使った「松葉塩」の作り方と松葉の効能をご紹介しています。 松葉塩とは? 「松葉塩」とは血液浄化作用があるとして近頃話題の「松葉」と天然塩を合わせて作ったものです。 普通の塩のように調 […]
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 KIRI ハーブ・薬草【はっさくカードの作り方】はっさくの栄養と効果 保存食、大量消費にも ここでは柑橘系の果物の一種「八朔(はっさく)」の栄養効果と「はっさくカード」の作り方をご紹介しています。 八朔(はっさく)とは? 「はっさく」は江戸時代の広島県で発見された柑橘系の果物で、漢字では「八朔」と書きます。これ […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 KIRI 保存食【三升漬けの作り方】青唐辛子と麹で作るピリリと辛い発酵保存食 北海道の郷土料理の万能調味料 ここでは北海道の郷土料理、「三升漬け」のレシピをご紹介しています。 「三升漬け」とは? 「三升漬け(さんしょうづけ)」とは北海道や東北地方の万能調味料で、「青唐辛子」、「麹」、「醤油」を一升ずつ漬けることからその名前が付 […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 KIRI 保存食【ピーマン味噌の作り方】ピーマンと麹で作るレシピ 時短保存食 ピーマン大量消費 ここではピーマンと米麹で作る時短保存食「ピーマン味噌」をご紹介しています。 ピーマン味噌とは? 「ピーマン味噌」とは岩手の郷土料理で、主な食材はピーマンと米麹。 「味噌」という名前ですが、実は味噌は入っていません。 麹を […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月10日 KIRI 雑記【ココナッツオイルの「歯」への効果や活用法】手作り歯磨き粉・オイルプリングの方法 ここではココナッツオイルの「歯」への効果や活用法をご紹介しています。 ココナッツオイルでオーラルケアのすすめ 近年、歯とオーラルケアへの関心が年々高まっていて、ドラックストアやスーパーには様々な歯磨き粉が並んでいます。 […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 KIRI ハーブ・薬草【ローズマリーの手作り洗剤の作り方】環境や肌に優しい無添加洗剤 食器用・お掃除洗剤に SDGs ローズマリーの手作り洗剤 強い抗酸化作用や血行促進作用があり、美容に効果抜群の「ローズマリー」と、環境にも人体にも優しい石鹸洗剤を使った「ローズマリーの手作り洗剤」を作ってみました。 とても簡単に作れますし、市販の化学洗 […]
2022年11月11日 / 最終更新日時 : 2022年11月11日 KIRI ハーブ・薬草【セイタカアワダチソウの活用法と効果効能】デトックス効果 アトピー性皮膚炎や喘息に オイル・お茶・入浴剤 薬に頼らず健康に 強力なデトックス効果が期待できる「セイタカアワダチソウ」の効果効能や活用法をご紹介しています。 セイタカアワダチソウとは? 秋になると黄色い花をつける、農道や空き地などいたるところに群生している背の高い雑草です。 漢字で […]
2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 KIRI ハーブ・薬草秘伝の処方箋【松葉のはちみつ漬けの作り方】高血圧・動脈硬化・血栓症に効く おばあちゃんの知恵袋 民間療法(自然療法) 古くからの脳卒中等の処方箋として使われてきた「松葉のはちみつ漬け」の作り方と、松葉の効果効能をご紹介しています。 「松葉のはちみつ漬け」とは? いつも緑を失わない松葉は古くから健康のシンボルで、その血液浄化作用やデトック […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 KIRI ハーブ・薬草【ゼラニウムの葉の利用方法】葉っぱ療法・チンキ・バスソルト 婦人科系疾患 自然療法(民間療法)薬に頼らず健康に ここでは「ゼラニウム」の利用方法や効果効能をご紹介しています。 ゼラニウムとは ゼラニウムはフウロソウ科テンジクアオイ属の多年草の総称です。 ゼラニウム、アイビーゼラニウム、ぺラルゴ二ウム、センテッドゼラニウムと大きく分 […]