2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 KIRI ハーブ・薬草柿の効果効能と「柿ジャム」の作り方（レシピ） 薬に頼らず健康に ここでは秋の訪れを感じさせる柿の効果効能や「柿ジャム」の作り方をご紹介しています。 柿とは？ 秋に旬をむかえる柿は、「柿が赤くなれば医者が青くなる」といわれるほど栄養価が高い植物です。 日本が世界に誇る果物のひとつで奈良 […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 KIRI ハーブ・薬草【大根の葉の漬物の作り方】大根の葉の効果効能 薬に頼らず健康に ここでは「大根の葉」の効果効能や「大根の葉の漬物」の作り方（レシピ）をご紹介しています。 捨てたらもったいない大根の葉 昔から日本人になじみ深い根菜である大根は、煮物にサラダに漬物にと大活躍ですが、 実は葉っぱも食べれる […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 KIRI ハーブ・薬草【クコの実入り菊花茶の作り方】疲れ目・解毒・アンチエイジング 薬に頼らず健康に ここではキクの花の効果効能や「クコの実入りの菊花茶」の作り方をご紹介しています。 キクとは？ キク科キク属に分類されるキクは別名でノギクとも呼ばれています。 日本各地の草地などに見られ、寒さに強い多年草です。 古来から中 […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 KIRI ハーブ・薬草【金木犀酒（桂花陳酒）の効果効能と作り方】リラックス・ダイエット 薬に頼らず健康に ここでは「金木犀酒（桂花陳酒）」の作り方や金木犀の効果効能をご紹介しています。 金木犀（キンモクセイ）とは？ 秋になると甘くてどこか懐かしい香りを漂わせる金木犀（キンモクセイ）は、 モクセイ科・モクセイ属の常緑性の小高木 […]
