2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 KIRI 保存食 【柿酢の作り方や効果効能】簡単！材料は柿だけ！血栓症・老化・肥満防止に 薬に頼らず健康に ここでは「柿酢」の効果効能や作り方（レシピ）をご紹介しています。 柿酢とは？ 「柿酢」とは、一言で言えば柿を使って作った果実酢のことですが、 「柿酢」にも種類があり、柿の実をそのまま酢に漬け込んだものと、柿の実自体を発酵 […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 KIRI ハーブ・薬草 【ツワブキ（石蕗）の活用法や効果効能】 ツワブキの佃煮・ツワブキ酒の作り方 自然療法（民間療法）薬に頼らず健康に ここでは古くから民間療法に重宝されてきた、ツワブキの活用法や効果効能をご紹介しています。 ツワブキ（石蕗）とは？ フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやしていることからツワブキと名付けられたといわれています。 艶のある […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 KIRI ハーブ・薬草 お鍋で作る【ハーブウォーター（芳香蒸留水・フローラルウォーター・ハイドロゾル）】利用方法 薬に頼らず健康に ここではお鍋で作ることが出来るハーブウォーター（芳香蒸留水・フローラルウォーター・ハイドロゾル）や活用方法をご紹介しています。 ハーブウォーターとは？ ハーブウォーターとは、植物を蒸留したときに得られる水溶液のことで、「 […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 KIRI ハーブ・薬草 【ホワイトセージチンキの作り方】浄化・魔除け・殺菌に 効果効能 薬に頼らず健康に ここでは高い浄化作用や殺菌作用があるホワイトセージの効果効能、歴史、「ホワイトセージチンキ」の作り方をご紹介しています。 ホワイトセージとは？ ホワイトセージはサルビア科の一種で、原産地はアメリカ南部からメキシコにかけて […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 KIRI ハーブ・薬草 簡単美味しい！【プルーンジャムの作り方】プルーンの効果効能 生プルーンの旬 薬に頼らず健康に 古来よりヨーロッパで薬としても利用されてきたプルーンの効果効能やプルーンジャムの作り方をご紹介しています。 プルーンとは？ バラ科の樹木で、西洋スモモと呼ばれるスモモの仲間です。 スモモには多くの種類がありますが、大別す […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 KIRI ハーブ・薬草 【ローズマリー消臭剤の作り方】効果効能 除菌・虫除け・魔よけに 薬に頼らず健康に ここではローズマリーの効果効能や「ローズマリー消臭剤」の作り方をご紹介しています。 ローズマリーとは？ ローズマリーという名前は、ラテン語で「海のしずく」。海の近くでこの花が多く見かけられたことから名付けられたと言われて […]
