2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 KIRI ハーブ・薬草 【松葉酒の作り方】効果効能 血栓症予防・デトックスに 薬に頼らず健康に 強力なデトックス効果や血栓予防効果が期待できる「松葉酒」の作り方をご紹介しています。 松（赤松）とは？ 日本人にとって身近な樹木の松。 長寿や健康を象徴する植物として、竹や梅と共に縁起物としても用いられています。 また、 […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月30日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】スギナの効果効能 利用法 骨粗しょう症予防 薬に頼らず健康に 「地獄草」という異名をもち繁殖力が非常に強い「スギナ」。 厄介な雑草というイメージをお持ちの方もいるかとは思いますが、実は数多くの効果効能がある、とてもありがたい「薬草」なのです。 スギナとは？ 山野、畑地、道端に普通 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草 「ティートリー精油」の効果効能 利用法 感染症予防に 薬に頼らず健康に シャープで清涼感があり、フレッシュな香りの「ティートリー（アロマオイル・エッセンシャルオイル）精油」。 抗菌作用や抗ウイルス作用、免疫力UP、呼吸器系の感染によいといわれているため、風邪やインフルエンザの予防にも効果が期 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 「ローズオットー（ダマスクローズ）精油」の効果効能 美肌・アンチエイジングに 化粧水レシピ 「精油の女王」と呼ばれ、エレガントで高級感がある「ローズオットー精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 非常に高価な精油で、ヨーロッパの貴族たちも若々しく美しい肌を保つために愛用していました。 ここではアンチエイ […]
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 「ベルガモット精油」の効果効能 利用法 胃腸トラブルに 薬に頼らず健康に ベルガモットとは、アールグレイ紅茶やアロマオイルの香りづけに利用される柑橘系のハーブです。 清々しく花のような甘さのある香りは、他の香りをよくなじむため、オーデコロンの原料としてもよく利用されています。 今回は、そんなベ […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草 「シナモンリーフ精油」の効果効能 利用法 防カビや感染症に 薬に頼らず健康に 鋭くスパイシーで、ほのかな甘さを含む「シナモンリーフ精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 梅雨の時期に室内のカビ臭を清浄したり、気分が沈んで無気力になっているときに有効な精油です。 […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「ベチバー精油」の効果効能 利用法 ADHDやゴキブリ除けに 薬に頼らず健康に スモーキーなこくのある土の香りがする「ベチバー精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 年月が経つとともに質が良くなる、数少ない精油のひとつで、高ぶった神経を鎮める非常に優れた鎮静作用がある精油です。 ベチバー(V […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」の効果効能 利用法 ストレスや美容に 薬に頼らず健康に オレンジの甘さにやや苦みを含んだ、繊細な花の香りの「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」。 深いリラックス効果があり、色素の沈着や妊娠線を予防・改善する効果も期待できます。 ネロリ（オレンジ・ビター）精油とは？ オレンジ・ビ […]
2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「カモミール・ローマン精油」の効果効能 利用法 子どもの就寝時、癇癪に 薬に頼らず健康に 青リンゴに似た甘酸っぱいフルーティーな香りが特徴の「カモミール・ローマン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 作用が穏やかなため、子どもにも安心して利用でき、子どもの就寝時や、情緒不安定、かんしゃくなどにも有効 […]
2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「カモミール・ジャーマン精油」の効果効能 利用法 婦人科系トラブルに 薬に頼らず健康に 可憐で濃厚な香りの中に、少しぴりっとしたスパイシーさがある「カモミール・ジャーマン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 婦人科系のトラブル解消にも古くから民間療法として用いられてきました。 カモミール・ジャーマ […]
