2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「クレソン」最強の野菜に輝く!!ガン・生活習慣病に効果あり? ピリッとした辛味が特徴の肉料理には欠かせないハーブである「クレソン」。 この辛味の元となるのは大根や山葵に含まれているシニグリンです。 その成分には血液の酸化防止効果をはじめとしたさまざまな効果があり、ヨーロッパでは古く […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草女性特有の症状に「サフラン」の効果効能 アラビア語で黄色を意味する「ザファラーン」が語源の「サフラン」。 古代インドでは香辛料として、古代ギリシャや古代ローマでは香水の原料として利用されたほか、世界三大美女のクレオパトラが愛用した化粧品にも使われていたようです […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草咳止め、頭痛、めまいに「スイートバイオレット」の効果効能 紫色の鮮やかな花を咲かせるスイートバイオレット。 フランスの皇帝ナポレオンが愛したことで知られ、皇帝のシンボルマークにも取り入れられました。 甘く豊かな香りは香水の原料に使われることがあり、バラやラベンダーと並んで人気が […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草コレステロール値を下げ、二日酔いにも。「アーティチョーク」の効果効能 ヨーロッパやアメリカなどではポピュラーな野菜であるアーティチョーク。 日本では馴染みの少ない植物ですが、その苦みには消化を助け肝臓の働きを強化する作用があります。また、コレステロール値を下げる効果も確認されており、健康へ […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草幸福のシンボル「マジョラム」の効果効能 地中海沿岸からエジプト、北アフリカを原産とするマジョラム。 古代ギリシャ時代にはすでに栽培されており、消化促進の薬や化粧品などに広く活用されていました。 また、幸福のシンボルとして扱われ、婚礼の際は冠に使用されたり、死者 […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ガン抑制、予防に 「わさび」の効果効能 日本原産のわさびは、強力な殺菌作用を持つ日本が世界に誇る和のハーブです。 香りや味には独特の刺激があり、主に根茎をすりおろして食されます。 古くは奈良時代から自生のものが食べられており、平安時代に編さんされた日本最古の薬 […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草すごすぎる!?ミネラルの宝庫「スギナ」の効果効能 ギシギシとした手触りが特徴で、ツクシの後に伸びてくる茎の「スギナ」。 畑や空き地などあちこちにはえてくる厄介な雑草という印象のスギナですが、実はミネラルが大変豊富で、カルシウムはほうれん草の155倍、リン、カリウムは5倍 […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草アンチエイジング効果絶大「ローズマリー」 「若返りのハーブ」としてさまざまな化粧品に用いられているローズマリー。 その化粧品を使った78歳のハンガリー女王が、30歳年下の隣国の王子に求婚されたというエピソードがあるように、ローズマリーはハーブの中でも特に抗酸化作 […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草インフルエンザや風邪に「エキナセア」の効果効能 北米の先住民が蛇に噛まれた時や伝染病の治療に使っていたエキナセア。 近年では、インフルエンザの予防や風邪の引き始め、免疫力がおちているときに用いられます。 今回は医薬品に近いハーブと位置づけられる「エキナセア」についてご […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ニキビ、美白、イボ取りも「ハトムギ」の効果・効能 ハトムギは、日本への薬材として7~8世紀に中国から渡ってきました。 江戸時代から現在まで、イボ取り用の民間薬として使われています。 また、美白美容液に配合されている事も多く、その殻を取り除いたものは「ヨクイニン」という漢 […]