2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「キャッツクロー」効果効能 リウマチ・関節炎に 人気のサプリ 薬に頼らず健康に キャッツクローは南米を代表するハーブです。 リウマチや関節炎などの激しい痛みを伴う炎症に使われることが多く、WHO(世界保健機関)では1994年にキャッツクローを副作用の少ない抗炎症剤として認めています。 また、ガンの予 […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「クラリセージ」効果効能 幸福感をもたらし女性特有の悩みを解消 薬に頼らず健康に すっきりした香りにナッツのような甘味を含む香りが特徴のクラリセージ。 その深みのある香りは、幸福感や陶酔感をもたらし、女性の悩みを解消してくれるといわれています。 クラリセージとは? 古くから […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ゼラニウム」の効果効能 女性特有の悩み・美肌・アンチエイジング・ワキガにも 古来、ゼラニウムには悪霊を退ける力があると信じられていたため、ヨーロッパでは家の周りにゼラニウムを植える習慣があります。 バラの花に似たやさしい香りが特徴で、PMSや月経痛、更年期障害などの女性特有の悩みを緩和するといわ […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「パルマローザ」の効果効能 美肌・ストレス緩和・感染症予防に 薬に頼らず健康に パルマローザのバラのような甘さと、草原のような爽やかさを含んだ香りは、スキンケアに使われる精油と相性がよく、美肌に導いてくれるといわれています。 また、不安を取り除きリフレッシュさせてくれる作用もあるため、気分が滅入って […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「キキョウ(桔梗)」の効能・エピソード・特徴・利用方法 日本在来種の花の一つである「キキョウ(桔梗)」。古くは戦国武将も家紋にするなど日本人に愛されてきました。 根は漢方薬(桔梗根)として、扁桃炎・咽頭炎・皮膚化膿症に用いられることで知られ、漢方以外でも龍角散や浅田飴など鎮咳 […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「オールスパイス」の効果効能 フライドチキンのレシピ・代用スパイス 「オールスパイス」と聞くと、いくつかのスパイスを合わせたものでは?と思われるかもしれませんが、実は単体のスパイスのことを示します。 シナモン、ナツメグ、グローブという三大スパイスの香りを併せ持つため、多様な食材と相性が良 […]
2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ゲットウ(月桃)」の効果効能 アンチエイジング・アトピー性皮膚炎に 妊婦さんにもおすすめ 沖縄の方言で「サンニン」、「サニ」、「サネン」などど呼ばれる「ゲットウ(月桃)」。 沖縄の人々にとても大切にされてきた、琉球アロマの代表的な存在です。 葉から抽出した精油は美容効果が高く、さまざまな化粧品に用いられるほか […]
2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ワイルドストロベリー」の効果効能 恋愛・結婚に関するジンクスも ヨーロッパでは「愛と幸運」を、アメリカでは「奇跡を呼ぶハーブ」とされているワイルドストロベリー。 初夏に実る赤い果実で、生食はもちろん、ジャムや果実酒にも最適です。 ビタミンやミネラルが豊富で美容に良く、さらには消化器系 […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「クズ(葛)」の効果効能 離乳食や介護食に 葛湯・葛練りの作り方 葛根湯でおなじみの「クズ」。 クズ特有のとろみはゆっくり消化されるという特徴を持つため、離乳食や介護食、アレルギー食として重宝されています。 養生食以外にも、葛きりや葛餅などの和菓子はもちろん、最近ではマクロビオティック […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「タラゴン」の効果効能 ダイエット・デトックス・女性特有の症状に 「タラゴン」は細い葉がドラゴンの牙に似ていることから、フランス語で「小さいドラゴン」を意味する「エストラゴン」に由来します。 主に料理用のスパイスに利用されており、フランス料理には欠かせないハーブです。 消化促進や食欲増 […]