2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】ウド(独活)の効果効能 利用法 解熱・強壮に 薬に頼らず健康に 太古の昔から日本に自生していた「ウド」は、独特な風味が特徴的な山菜です。 食用としてはもちろん、解熱や鎮痛、滋養強壮などの効果があり、漢方薬としても重宝されています。 ウド(独活)とは? 学名 […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】ガマの効果効能 利用法 下血から喘息 薬に頼らず健康に 「古事記」に出てくる「因幡の白兎」に治療薬として登場する「ガマ」。 古くから薬草として日本に根づいており、体を軽くし、気力を充実させ、延命効果があるといわれています。 ガマとは? ガマは北海道 […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】スイカズラ(忍冬・金銀花)の効果効能 薬に頼らず健康に ジャスミンのような甘い香りがする「スイカズラ(忍冬・金銀花)」。 5月ごろにできる蕾を陰干ししたものは、古くから漢方薬として利用され、皮膚病の特効薬として重宝されたり、不老長寿に効果があるともいわれています。   […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】クチナシの効果効能 不眠症や便秘に 薬に頼らず健康に 美しい白い花が特徴的な甘い香りがする「クチナシ」。 取り入れることで不眠症や便秘、胃痛などを解消してくれる東アジア原産のアカネ科の植物です。 クチナシとは? 暖地の常緑樹木の境目 […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】キリの効果効能 利用法 止血やイボに 薬に頼らず健康に 自生もしますが、各地によく植栽される「キリ(桐)」。 女の子が生まれるとキリの木を植える習慣があったのは、キリの葉が強い止血作用を持っているからです。 その子が嫁げば葉は不要になり、嫁入り道具の桐ダンスになります。 &n […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】トウキ(当帰)の効果効能 利用法 育て方 女性特有の悩みに 薬に頼らず健康に 線香花火のようなかわいらしい花と独特の甘い香りが特徴の「トウキ」。 ここでは、婦人病の特効薬として古くから利用されている、トウキの薬効、利用法、食べ方をご紹介しています。 トウキ […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】アカメガシワの効果効能 利用方法 痔や潰瘍に 古くから痔や潰瘍の特効薬として重宝されてきた「アカメガシワ」。 現在では、その薬効から健康食品やお茶などに利用されています。 今回は食べることのできる野草、アカメガシワについてご紹介します。 アカメガシワとは? 山野に生 […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】ハコベの効果効能・利用法 歯痛や歯槽膿漏の予防、催乳に 別名「ヒヨコグサ」とも呼ばれる「ハコベ」は、別名どおり鳥たちの大好物です。 春の七草のひとつで奈良時代は野菜として食べられていました。 栄養価が高く、昔は母乳の出がよくなると産前産後に食べたり、虫垂炎、胃痛の薬代わりにし […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草【野草を食べる】ツワブキ(石蕗)の効果効能 利用法 下痢や虫刺され、痔に 黄色いかわいらしい花に似合わず、潮風の強い海辺で力強く繁殖していく「ツワブキ」。 古くから民間療法に用いられており、下痢や虫刺され、痔などに利用されてきました。 ツワブキとは? フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやし […]