2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】オオバコ（サイリウム）の効果効能　利用法　眼の老化を防ぐ　薬に頼らず健康に

代表的な野草として知られる「オオバコ」は、とても生命力の強い雑草です。 薬効も高いありがたい野草で、眼病一般に効果があります。さらに近年では動脈硬化、高血圧に対する効果が注目されており、整腸効果、コレステロール低下効果な […]

2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】ウワバミソウ（みず）の薬効・利用方法　薬に頼らず健康に

山菜として食用にされる「ウワバミソウ」は粘り気が特徴のクセがなく食べやすい植物です。 ここではウワバミソウの薬効と利用方法をご紹介しています。 ウワバミゾウとは？ 山地の日当たりの悪い深い谷や滝の近くなど、水気の多い場所 […]

2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」の効果効能　利用法　ストレスや美容に　薬に頼らず健康に

オレンジの甘さにやや苦みを含んだ、繊細な花の香りの「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」。 深いリラックス効果があり、色素の沈着や妊娠線を予防・改善する効果も期待できます。 ネロリ（オレンジ・ビター）精油とは？ オレンジ・ビ […]

2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

「カモミール・ローマン精油」の効果効能　利用法　子どもの就寝時、癇癪に　薬に頼らず健康に

青リンゴに似た甘酸っぱいフルーティーな香りが特徴の「カモミール・ローマン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 作用が穏やかなため、子どもにも安心して利用でき、子どもの就寝時や、情緒不安定、かんしゃくなどにも有効 […]

2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

「プチグレイン精油」の効果効能　利用法　孤独感や不安を緩和　薬に頼らず健康に

柑橘系の爽やかさとフローラルな甘さを含んだ、木の香りが不思議な「プチグレイン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 特に精神面に優れた効果を発揮し、リラックス作用が高い精油です。 プチグレイン（Petitgrai […]

2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】ツワブキ（石蕗）の効果効能　利用法　　下痢や虫刺され、痔に

黄色いかわいらしい花に似合わず、潮風の強い海辺で力強く繁殖していく「ツワブキ」。 古くから民間療法に用いられており、下痢や虫刺され、痔などに利用されてきました。 ツワブキとは？ フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやし […]

2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】ナズナ（ペンペングサ）の効果効能　利用法　解熱作用・眼精疲労・動脈硬化予防に

春の七草のひとつとして知られ、別名「ぺんぺん草」ともいわれている「ナズナ」。 日本全国の田畑、野原、空き地などいたるところにみられる野草ですが、食べると、解熱作用や眼精疲労・動脈硬化の予防などに効果が期待でき、古くから生 […]