2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】オオバコ（サイリウム）の効果効能 利用法 眼の老化を防ぐ 薬に頼らず健康に 代表的な野草として知られる「オオバコ」は、とても生命力の強い雑草です。 薬効も高いありがたい野草で、眼病一般に効果があります。さらに近年では動脈硬化、高血圧に対する効果が注目されており、整腸効果、コレステロール低下効果な […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ウワバミソウ（みず）の薬効・利用方法 薬に頼らず健康に 山菜として食用にされる「ウワバミソウ」は粘り気が特徴のクセがなく食べやすい植物です。 ここではウワバミソウの薬効と利用方法をご紹介しています。 ウワバミゾウとは？ 山地の日当たりの悪い深い谷や滝の近くなど、水気の多い場所 […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」の効果効能 利用法 ストレスや美容に 薬に頼らず健康に オレンジの甘さにやや苦みを含んだ、繊細な花の香りの「ネロリ（オレンジ・ビター）精油」。 深いリラックス効果があり、色素の沈着や妊娠線を予防・改善する効果も期待できます。 ネロリ（オレンジ・ビター）精油とは？ オレンジ・ビ […]
2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「カモミール・ローマン精油」の効果効能 利用法 子どもの就寝時、癇癪に 薬に頼らず健康に 青リンゴに似た甘酸っぱいフルーティーな香りが特徴の「カモミール・ローマン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 作用が穏やかなため、子どもにも安心して利用でき、子どもの就寝時や、情緒不安定、かんしゃくなどにも有効 […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 「プチグレイン精油」の効果効能 利用法 孤独感や不安を緩和 薬に頼らず健康に 柑橘系の爽やかさとフローラルな甘さを含んだ、木の香りが不思議な「プチグレイン精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）」。 特に精神面に優れた効果を発揮し、リラックス作用が高い精油です。 プチグレイン（Petitgrai […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ツワブキ（石蕗）の効果効能 利用法 下痢や虫刺され、痔に 黄色いかわいらしい花に似合わず、潮風の強い海辺で力強く繁殖していく「ツワブキ」。 古くから民間療法に用いられており、下痢や虫刺され、痔などに利用されてきました。 ツワブキとは？ フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやし […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ナズナ（ペンペングサ）の効果効能 利用法 解熱作用・眼精疲労・動脈硬化予防に 春の七草のひとつとして知られ、別名「ぺんぺん草」ともいわれている「ナズナ」。 日本全国の田畑、野原、空き地などいたるところにみられる野草ですが、食べると、解熱作用や眼精疲労・動脈硬化の予防などに効果が期待でき、古くから生 […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 幸福のシンボル「マジョラム」の効果効能 地中海沿岸からエジプト、北アフリカを原産とするマジョラム。 古代ギリシャ時代にはすでに栽培されており、消化促進の薬や化粧品などに広く活用されていました。 また、幸福のシンボルとして扱われ、婚礼の際は冠に使用されたり、死者 […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 リラックスに最適「リンデン」の効果効能 千の効能を持つと言われる安らぎのハーブ「リンデン」。 ドイツのベルリンでは街路樹として植えられている高木で、ヨーロッパでは古くから木材を楽器にも利用しています。 また、シューベルトが1827年に作曲した「リンデンバウム」 […]
