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抗酸化作用

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2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】ウワバミソウ(みず)の薬効・利用方法 薬に頼らず健康に

山菜として食用にされる「ウワバミソウ」は粘り気が特徴のクセがなく食べやすい植物です。 ここではウワバミソウの薬効と利用方法をご紹介しています。 ウワバミゾウとは? 山地の日当たりの悪い深い谷や滝の近くなど、水気の多い場所 […]

2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

アンチエイジング効果絶大「ローズマリー」

「若返りのハーブ」としてさまざまな化粧品に用いられているローズマリー。 その化粧品を使った78歳のハンガリー女王が、30歳年下の隣国の王子に求婚されたというエピソードがあるように、ローズマリーはハーブの中でも特に抗酸化作 […]

2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

潜在意識も高めてくれる。「キンモクセイ」は美容効果抜群

庭木として馴染みの深い「キンモクセイ」。 キンモクセイの花は「桂花」と呼ばれ、お酒やお茶、ハチミツにしたり、料理の飾りにも使われています。 そんなキンモクセイは、女性にうれしい美容効果があり、世界三大美女の楊貴妃はキンモ […]

2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

骨粗しょう症、貧血予防に「バジル」の効果効能

古代ギリシャ時代から王室に好まれていたため「王様のハーブ」と呼ばれているバジル。 パスタやピザなど、イタリア料理に欠かせないバジルですが、おいしいだけでなく骨を丈夫にしたり、アンチエイジングやリラックスなどの効果があるよ […]

2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

花粉症予防に「ネトル」の効果・効能

ネトルは茎や葉が「刺毛(しもう)」と呼ばれる鋭いトゲに覆われていることから、英語で「針」を意味する「ニードル」と名付けられました。ビタミンやミネラルが豊富で、花粉症対策、アレルギー性皮膚炎(アトピー)対策として注目されて […]

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