2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ウワバミソウ（みず）の薬効・利用方法 薬に頼らず健康に 山菜として食用にされる「ウワバミソウ」は粘り気が特徴のクセがなく食べやすい植物です。 ここではウワバミソウの薬効と利用方法をご紹介しています。 ウワバミゾウとは？ 山地の日当たりの悪い深い谷や滝の近くなど、水気の多い場所 […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 アンチエイジング効果絶大「ローズマリー」 「若返りのハーブ」としてさまざまな化粧品に用いられているローズマリー。 その化粧品を使った78歳のハンガリー女王が、30歳年下の隣国の王子に求婚されたというエピソードがあるように、ローズマリーはハーブの中でも特に抗酸化作 […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 潜在意識も高めてくれる。「キンモクセイ」は美容効果抜群 庭木として馴染みの深い「キンモクセイ」。 キンモクセイの花は「桂花」と呼ばれ、お酒やお茶、ハチミツにしたり、料理の飾りにも使われています。 そんなキンモクセイは、女性にうれしい美容効果があり、世界三大美女の楊貴妃はキンモ […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 骨粗しょう症、貧血予防に「バジル」の効果効能 古代ギリシャ時代から王室に好まれていたため「王様のハーブ」と呼ばれているバジル。 パスタやピザなど、イタリア料理に欠かせないバジルですが、おいしいだけでなく骨を丈夫にしたり、アンチエイジングやリラックスなどの効果があるよ […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 花粉症予防に「ネトル」の効果・効能 ネトルは茎や葉が「刺毛(しもう)」と呼ばれる鋭いトゲに覆われていることから、英語で「針」を意味する「ニードル」と名付けられました。ビタミンやミネラルが豊富で、花粉症対策、アレルギー性皮膚炎（アトピー）対策として注目されて […]
