生命力が強く、薬効の高い植物である「ユキノシタ」。雪の下でも枯れずに、元気なためこの名前がつきました。 食用より民間薬として活躍してきた野草で、中耳炎や子どもの咳・ひきつけなどの治療によく利用されていました。また、傷や炎 […]

二日酔い、虫刺され、やけど、打撲など、家庭で起こるさまざまなトラブルにも精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）やハーブが役立ちます。 今回は精油・ハーブを使った応急処置の方法をご紹介します。 ただし重い症状の場合は必 […]

  古くから口紅や食紅、染料としても利用されてきた「紅花」。 鮮やかな黄色のその花弁は、日が経つにつれ赤に変色します。 花を摘み、陰干ししたものは「紅花」と呼ばれる生薬です。 そんなベニバナは冷えを防ぎ女性特有 […]

ラベンダーはもっともよく知られる「ノーズハーブ」ですが、その爽やかで柔らかな香りは古代から賞賛されてきました。 古くからポピュラーな薬草として、消毒や虫よけに利用され、古代ローマ人が沐浴や洗濯に利用していたことから、「洗 […]

セントジョーンズワートは世界的に有名な「天然の抗うつ剤」。 冷静になれない、感情的になってしまう時の特効薬で、アメリカのビジネスマンはよくこのハーブをとっているといわれています。 今回はセントジョーンズワートをご紹介しま […]