2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草風邪予防や抑うつ作用「レモンバーム(メリッサ)」の効果効能 夏の終わりに蜜のある花を咲かせる、レモンによく似た香りを持つ「レモンバーム」。 この花がミツバチを引き寄せることからギリシャ語で「ミツバチ」を意味する「メリッサ」という別名を持ちます。 利用法としては、風邪予防や抑うつ効 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草滋養強壮、冷え性改善に。生薬「サンシュユ(山茱萸)」の効果効能 日本には1720年頃に渡来した落葉高木で、高さ4mほどのサンシュユ。 10月から11月に赤く熟した果実を採取し、種子を取り出し果肉だけを乾燥したものを煎じて飲用すると、めまいや疲労回復に効果的であるといわれています。 今 […]