2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 口臭予防や健胃に「ナツメグ」の効果効能 ナツメグとは、英語で「ムスク（麝香じゃこう）の香りがする豆」を意味し、ニクズクという常緑樹の種子を乾燥させて作られるスパイスのことです。 紀元前10世紀頃のバラモン教の経典「ヴェーダ」には、インドの医師たち […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 天然の抗うつ剤「セントジョーンズワート」更年期障害や不眠症にも効果あり セントジョーンズワートは世界的に有名な「天然の抗うつ剤」。 冷静になれない、感情的になってしまう時の特効薬で、アメリカのビジネスマンはよくこのハーブをとっているといわれています。 今回はセントジョーンズワートをご紹介しま […]
