2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 KIRI 植物酵素 砂糖不使用！！【酵素液（酵素ドリンク・植物酵素）】の作り方 効果効能 とっても簡単 酵素液が美容と健康に良いことはわかっているけれど、たくさんの砂糖を使うことに抵抗がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回は砂糖を一切使わない「酵素液」の作り方をご紹介します。 砂糖不使用の酵素液 砂糖を使 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ノカンゾウの薬効（効果効能）と利用方法 薬に頼らず健康に オレンジ色でユリによく似た花を咲かせる「ノカンゾウ」。 ここではノカンゾウの薬効や利用方法をご紹介しています。 ノカンゾウとは？ 野原や溝のふちなどに生える多年草で、高さ70㎝ほどのノカンゾウ。 地上部は毎年枯れます。 […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 【野草をたべる】ニワトコ（エルダー）の薬効と利用方法 薬に頼らず健康に 世界的なベストセラー小説で魔法使いの杖として登場した「ニワトコ」。 ここではそのニワトコの薬効や利用方法をご紹介しています。 ニワトコとは？ ニワトコと聞くとピンとこない人でもエルダーフラワーという名前は聞 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 KIRI 発酵食品 【米のとぎ汁発酵液】効果・作り方・使い方 抗菌作用 薬に頼らず健康に 昔からお掃除などに使われ、日本人の生活に溶け込んでいた「米のとぎ汁」。 ここではそのとぎ汁を発酵させた【米のとぎ汁発酵液】をご紹介しています。 米のとぎ汁発酵液とは？ ほとんどの方は捨ててしまっている、米をといだ時に出る […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 KIRI 植物酵素 黒糖を使った【麹酵素液（酵素ドリンク・植物酵素）】の作り方 効果効能 白砂糖不使用！ ウイルスに負けない体を作るためには、免疫力や自然治癒力を上げることが必要になります。 植物についている微生物と肌常在菌の酵素が分解発酵して作られた酵素液は、微生物の力で私たちの体を若々しく健康に保ってくれる効果があるとい […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月30日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】スギナの効果効能 利用法 骨粗しょう症予防 薬に頼らず健康に 「地獄草」という異名をもち繁殖力が非常に強い「スギナ」。 厄介な雑草というイメージをお持ちの方もいるかとは思いますが、実は数多くの効果効能がある、とてもありがたい「薬草」なのです。 スギナとは？ 山野、畑地、道端に普通 […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ヨモギの効果効能 利用方法 がん予防 薬に頼らず健康に 薬草学では「病人がいる家の近くには、その病気にきく薬草がはえる」といわれています。 ここでは驚くべき効果効能が期待できる「ヨモギ」についてご紹介しています。 ヨモギとは？ 春になると山地や野原にごく普通に見られる、良く知 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 KIRI ハーブ・薬草 「ティートリー精油」の効果効能 利用法 感染症予防に 薬に頼らず健康に シャープで清涼感があり、フレッシュな香りの「ティートリー（アロマオイル・エッセンシャルオイル）精油」。 抗菌作用や抗ウイルス作用、免疫力UP、呼吸器系の感染によいといわれているため、風邪やインフルエンザの予防にも効果が期 […]
2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】オオバコ（サイリウム）の効果効能 利用法 眼の老化を防ぐ 薬に頼らず健康に 代表的な野草として知られる「オオバコ」は、とても生命力の強い雑草です。 薬効も高いありがたい野草で、眼病一般に効果があります。さらに近年では動脈硬化、高血圧に対する効果が注目されており、整腸効果、コレステロール低下効果な […]
2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】ウド（独活）の効果効能 利用法 解熱・強壮に 薬に頼らず健康に 太古の昔から日本に自生していた「ウド」は、独特な風味が特徴的な山菜です。 食用としてはもちろん、解熱や鎮痛、滋養強壮などの効果があり、漢方薬としても重宝されています。 ウド（独活）とは？ 学名 […]
