2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 KIRI ハーブ・薬草【スギナリンスの作り方】育毛や白髪予防に 薬に頼らず健康に ミネラルやケイ素が豊富に含まれ、育毛や白髪予防に効果的な「スギナリンス」をご紹介しています。 スギナとは スギナは、ツクシが成長した後に生えてくる草のことです。 別名「地獄草」ともいわれ、とてつもなく生命力が強い雑草とし […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草すごすぎる!?ミネラルの宝庫「スギナ」の効果効能 ギシギシとした手触りが特徴で、ツクシの後に伸びてくる茎の「スギナ」。 畑や空き地などあちこちにはえてくる厄介な雑草という印象のスギナですが、実はミネラルが大変豊富で、カルシウムはほうれん草の155倍、リン、カリウムは5倍 […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草楊貴妃やマドンナも!?スーパーフード「クコ(コジベリー)」の美容効果 クコと聞いて、一番に思い浮かべるのは杏仁豆腐にのっている「クコの実」ではないでしょうか?クコには豊富な栄養成分が含まれており、杏仁豆腐以外にも様々な薬膳料理に取り入れられています。 世界三大美女で有名な楊貴妃をはじめ、海 […]