2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】オケラの効果効能（薬効）と利用方法　薬に頼らず健康に

アクもクセもなく山菜の中でも美味しい「オケラ」。 ここではオケラの効果効能（薬効）と利用方法をご紹介しています。 オケラとは？ 日当たりの良い乾いた草地に生える「オケラ」は雌雄異株の多年草で草丈は50~100㎝です。 葉 […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】アマドコロの効果効能　滋養強壮、アンチエイジング・美肌　薬に頼らず健康に

  アマドコロは北海道から九州の山野に自生する多年草の植物です。 美容大国の韓国では、アンチエイジングや美肌・美白効果が期待できるアマドコロの根を乾燥させた「アマドコロ茶（ドゥングレ茶）」が愛飲されています。 […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

【野草を食べる】ウコギの薬効と利用法　腰痛、足腰の麻痺などに　

昔から春の山菜として食べられてきた「ウコギ」。 あまり身近ではない食材ですが、その薬効からサプリメントやお茶なども販売されています。 今回は少しクセのある独特な香りが魅力の、「ウコギ」の利用法、効果効能をご紹介します。 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草

「キャッツクロー」効果効能　リウマチ・関節炎に　人気のサプリ　薬に頼らず健康に

キャッツクローは南米を代表するハーブです。 リウマチや関節炎などの激しい痛みを伴う炎症に使われることが多く、WHO（世界保健機関）では1994年にキャッツクローを副作用の少ない抗炎症剤として認めています。 また、ガンの予 […]