2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草妊婦さんや授乳中の方に「タンポポ」の効果効能 まだまだ寒さが残る早春に、いち早く花を咲かせるタンポポ。 野原や田畑のあぜなどに生える一年草で、日本には日本タンポポと西洋タンポポが自生しています。 タンポポの根でいれたお茶は苦みがあるので、コーヒー代わりになり、しかも […]
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ターメリック」効果効能 生活習慣病、肝機能向上に 和名で「ウコン」と呼ばれるターメリックは、カレーのスパイスや染料として馴染みの深いハーブです。 原産地のインドでは、紀元前からすでにその薬効が知られており、約5000年の歴史を有するインドのアーユルヴェーダでもターメリッ […]
