2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 KIRI ハーブ・薬草 【野草を食べる】アマドコロの効果効能 滋養強壮、アンチエイジング・美肌 薬に頼らず健康に アマドコロは北海道から九州の山野に自生する多年草の植物です。 美容大国の韓国では、アンチエイジングや美肌・美白効果が期待できるアマドコロの根を乾燥させた「アマドコロ茶（ドゥングレ茶）」が愛飲されています。 […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 成人病の予防に「チャイブ」の効果効能。育て方もご紹介。 チャイブはネギの仲間ですが、香りはネギよりも穏やかで、フランスでは特によく使われています。 食欲増進や疲労回復に効果があり、可愛らしいピンクの花は料理のトッピングやビネガーなどに利用され、彩りも風味もよくなるため是非活用 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草 滋養強壮、冷え性改善に。生薬「サンシュユ（山茱萸）」の効果効能 日本には1720年頃に渡来した落葉高木で、高さ4mほどのサンシュユ。 10月から11月に赤く熟した果実を採取し、種子を取り出し果肉だけを乾燥したものを煎じて飲用すると、めまいや疲労回復に効果的であるといわれています。 今 […]
