2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ジンジャー(ショウガ)」の効果効能 風邪・インフルエンザに 薬に頼らず健康に 温熱効果と殺菌効果に優れた日本食に欠かせない「ジンジャー(ショウガ)」。 食用や生薬にとして利用されている最も身近なハーブの一つです。 ジンジャーとは? エピソード インドや中国では太古の昔から、ヨーロッパでも古代ギリシ […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ナンテン(南天)」の効果効能 咳止めや毒消しに 古くから魔よけ、厄よけ、無病息災を願い、縁起物として多くの家庭で庭木として植栽されてきた「ナンテン」。 熱い食べ物の上にナンテンの葉をのせて容器に蓋をすると、熱と水分でごく微量のチアン水素が発生し腐敗を防ぐ作用が働きます […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草男性にもオススメ!育毛や頭痛の緩和に「フィーバーフュー(夏白菊)」の効果効能 英語で「発熱」を意味する「フィーバー」に由来するフィーバーフュー。 日本ではナツシロギク(夏白菊)とも呼ばれています。 解熱や鎮痛に効果があり、古来から活用されてきました。 また、最近では発毛を促す働きがあることがわかり […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草英雄アキレスの薬草「ヤロウ」女性特有の不調や薄毛にも効果あり? 古代ギリシャ時代には、すでに吐血のためなどに用いられていたハーブである「ヤロウ」。 フランスやアイルランドでは「聖ヨハネのイブの薬草」と呼ばれ、病気を防ぐために門戸に吊るす風習があったほか、その解熱作用や整腸作用等を利用 […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草咳止め、頭痛、めまいに「スイートバイオレット」の効果効能 紫色の鮮やかな花を咲かせるスイートバイオレット。 フランスの皇帝ナポレオンが愛したことで知られ、皇帝のシンボルマークにも取り入れられました。 甘く豊かな香りは香水の原料に使われることがあり、バラやラベンダーと並んで人気が […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草インフルエンザや花粉症に「ユーカリ」の効果効能 コアラの主食として知られるユーカリは、古くからオーストラリアの先住民アボリジニが傷を癒すために使用しており、18世紀頃に観賞用としてヨーロッパに広がりました。 ユーカリは優れた抗炎症、抗菌作用があり花粉症の症状緩和に使わ […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草インフルエンザや風邪に「エキナセア」の効果効能 北米の先住民が蛇に噛まれた時や伝染病の治療に使っていたエキナセア。 近年では、インフルエンザの予防や風邪の引き始め、免疫力がおちているときに用いられます。 今回は医薬品に近いハーブと位置づけられる「エキナセア」についてご […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草天然の抗うつ剤「セントジョーンズワート」更年期障害や不眠症にも効果あり セントジョーンズワートは世界的に有名な「天然の抗うつ剤」。 冷静になれない、感情的になってしまう時の特効薬で、アメリカのビジネスマンはよくこのハーブをとっているといわれています。 今回はセントジョーンズワートをご紹介しま […]