2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草すごすぎる!?ミネラルの宝庫「スギナ」の効果効能 ギシギシとした手触りが特徴で、ツクシの後に伸びてくる茎の「スギナ」。 畑や空き地などあちこちにはえてくる厄介な雑草という印象のスギナですが、実はミネラルが大変豊富で、カルシウムはほうれん草の155倍、リン、カリウムは5倍 […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草骨粗しょう症、貧血予防に「バジル」の効果効能 古代ギリシャ時代から王室に好まれていたため「王様のハーブ」と呼ばれているバジル。 パスタやピザなど、イタリア料理に欠かせないバジルですが、おいしいだけでなく骨を丈夫にしたり、アンチエイジングやリラックスなどの効果があるよ […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ニキビ、美白、イボ取りも「ハトムギ」の効果・効能 ハトムギは、日本への薬材として7~8世紀に中国から渡ってきました。 江戸時代から現在まで、イボ取り用の民間薬として使われています。 また、美白美容液に配合されている事も多く、その殻を取り除いたものは「ヨクイニン」という漢 […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ガンやパンデミックに?「にんにく」の効果・効能 にんにくの歴史は古く、紀元前3200年ごろには古代エジプトなどで栽培されていたようです。 現存する最古の医学書にも薬として記載されているほか、ピラミッド建設に携わる労働者が食べていたという記録があります。 にんにくの効果 […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草花粉症予防に「ネトル」の効果・効能 ネトルは茎や葉が「刺毛(しもう)」と呼ばれる鋭いトゲに覆われていることから、英語で「針」を意味する「ニードル」と名付けられました。ビタミンやミネラルが豊富で、花粉症対策、アレルギー性皮膚炎(アトピー)対策として注目されて […]