2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草楊貴妃やマドンナも!?スーパーフード「クコ(コジベリー)」の美容効果 クコと聞いて、一番に思い浮かべるのは杏仁豆腐にのっている「クコの実」ではないでしょうか?クコには豊富な栄養成分が含まれており、杏仁豆腐以外にも様々な薬膳料理に取り入れられています。 世界三大美女で有名な楊貴妃をはじめ、海 […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ガンの予防にも?「シナモン」の効果効能 様々な効能を持つシナモンは、世界最古の香料で、「スパイスの王様」と言われています。 また、毛細血管を修復してくれる食べ物はシナモンだけ!と言われており、そんなシナモンは身体を温める効果などたくさんの作用があります。 病気 […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草会陰のケア、目の疲れに「ラベンダー」の効果効能 ラベンダーはもっともよく知られる「ノーズハーブ」ですが、その爽やかで柔らかな香りは古代から賞賛されてきました。 古くからポピュラーな薬草として、消毒や虫よけに利用され、古代ローマ人が沐浴や洗濯に利用していたことから、「洗 […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 KIRI ハーブ・薬草精油(アロマオイル・エッセンシャル)を効果的に使うには? 最近はバラエティショップなどあらゆるお店で精油(アロマオイル・エッセンシャルオイル)を見かけるようになりました。 精油とは、ハーブの花、葉、茎、根、果実などに含まれる芳香成分で抗酸化作用をはじめとする様々な効能があります […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草リラックスや消化不良に「スイートオレンジ」の効果効能 オレンジの薬効に初めに着目したのは、古代中国の人々です。 乾燥させたオレンジの果皮は漢方薬の生薬として、何世紀にもわたり大切にされてきました。 オレンジの皮を橘皮(きつひ)といい、、時間がたって薬効が高くなったものを陳皮 […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草アンチエイジング、デトックスに「コリアンダー(パクチー)」の効果効能 独特な香りをもち、タイ料理では欠かせない薬味のコリアンダー。 タイ語ではパクチー、中国語ではシャンツァイと呼ばれています。 3000年以上も昔に栽培が始まったコリアンダーは中世のあらゆる医学書やギリシア人の書物、聖書、初 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草髪の健康、女性ホルモンにも「イランイラン」の効果効能 タガログ語で「花の中の花」を意味するイランイラン。 花が漂わせる甘く濃厚な香りは、風に乗って遠くまで匂うほど強く、「パフュームツリー」の別名も持ちます。 その官能的な香りは、催淫効果があることが有名ですが、そのほかに薄毛 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草瞑想と祈りに「サンダルウッド」はスピリチャルな精油 サンスクリット語の「チャンダナ」を語源とするサンダルウッド。 甘くさわやかな香りが特徴的で、日本では白檀(ビャクダン)という名で親しまれています。 世界三大美女で有名な「楊貴妃」は、サンダルウッドや沈香(ちんこう)を柱に […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草皮膚トラブルには「カレンデュラ」妊娠線の予防や乳頭のお手入れにも 食用にできる「マリーゴールド」という意味で、ポットマリーゴールドの別名をもつカレンデュラ。 その名の通り、ヨーロッパでは古くからエディブルフラワー(食用の花)として利用されてきました。 そんなカレンデュラは皮膚トラブルに […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草安眠の薬「カモミール」 リンゴのような甘い香りのカモミール。 古代エジプトでは、太陽神への捧げものや治癒の秘薬として用いられていました。 当時は「最高のハーブ」として称えられ、ヨーロッパでは最も歴史のある民間薬の1つです。 古くから、イギリスや […]