2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 KIRI ハーブ・薬草 【大根の葉の漬物の作り方】大根の葉の効果効能 薬に頼らず健康に ここでは「大根の葉」の効果効能や「大根の葉の漬物」の作り方（レシピ）をご紹介しています。 捨てたらもったいない大根の葉 昔から日本人になじみ深い根菜である大根は、煮物にサラダに漬物にと大活躍ですが、 実は葉っぱも食べれる […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 KIRI ハーブ・薬草 【クコの実入り菊花茶の作り方】疲れ目・解毒・アンチエイジング 薬に頼らず健康に ここではキクの花の効果効能や「クコの実入りの菊花茶」の作り方をご紹介しています。 キクとは？ キク科キク属に分類されるキクは別名でノギクとも呼ばれています。 日本各地の草地などに見られ、寒さに強い多年草です。 古来から中 […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 KIRI ハーブ・薬草 【金木犀酒（桂花陳酒）の効果効能と作り方】リラックス・ダイエット 薬に頼らず健康に ここでは「金木犀酒（桂花陳酒）」の作り方や金木犀の効果効能をご紹介しています。 金木犀（キンモクセイ）とは？ 秋になると甘くてどこか懐かしい香りを漂わせる金木犀（キンモクセイ）は、 モクセイ科・モクセイ属の常緑性の小高木 […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 KIRI ハーブ・薬草 【ツワブキ（石蕗）の活用法や効果効能】 ツワブキの佃煮・ツワブキ酒の作り方 自然療法（民間療法）薬に頼らず健康に ここでは古くから民間療法に重宝されてきた、ツワブキの活用法や効果効能をご紹介しています。 ツワブキ（石蕗）とは？ フキに似た葉をもち、かつその葉がつやつやしていることからツワブキと名付けられたといわれています。 艶のある […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 KIRI ハーブ・薬草 お鍋で作る【ハーブウォーター（芳香蒸留水・フローラルウォーター・ハイドロゾル）】利用方法 薬に頼らず健康に ここではお鍋で作ることが出来るハーブウォーター（芳香蒸留水・フローラルウォーター・ハイドロゾル）や活用方法をご紹介しています。 ハーブウォーターとは？ ハーブウォーターとは、植物を蒸留したときに得られる水溶液のことで、「 […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 KIRI ハーブ・薬草 【ホワイトセージチンキの作り方】浄化・魔除け・殺菌に 効果効能 薬に頼らず健康に ここでは高い浄化作用や殺菌作用があるホワイトセージの効果効能、歴史、「ホワイトセージチンキ」の作り方をご紹介しています。 ホワイトセージとは？ ホワイトセージはサルビア科の一種で、原産地はアメリカ南部からメキシコにかけて […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 KIRI ハーブ・薬草 簡単美味しい！【プルーンジャムの作り方】プルーンの効果効能 生プルーンの旬 薬に頼らず健康に 古来よりヨーロッパで薬としても利用されてきたプルーンの効果効能やプルーンジャムの作り方をご紹介しています。 プルーンとは？ バラ科の樹木で、西洋スモモと呼ばれるスモモの仲間です。 スモモには多くの種類がありますが、大別す […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 KIRI ハーブ・薬草 【ローズマリー消臭剤の作り方】効果効能 除菌・虫除け・魔よけに 薬に頼らず健康に ここではローズマリーの効果効能や「ローズマリー消臭剤」の作り方をご紹介しています。 ローズマリーとは？ ローズマリーという名前は、ラテン語で「海のしずく」。海の近くでこの花が多く見かけられたことから名付けられたと言われて […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 KIRI ハーブ・薬草 【クマザサ茶の作り方】葉の効果効能と採取法 薬に頼らず健康に 季節を選ばず野山にたくさん生えている「クマザサ（熊笹）」の効果効能や「クマザサ茶」の作り方をご紹介しています。 クマザサとは？ クマザサは日本の山林に自生するイネ科ササ属クマザサ種の多年草です。 緑色の葉の縁が、秋〜冬に […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 KIRI ハーブ・薬草 【松葉チンキの作り方】効果効能や利用方法 血栓症・動脈硬化などの血液トラブルに 血栓症や動脈硬化などの血液トラブル、湿疹などの皮膚トラブルなどなど、たくさんの症状に効果を発揮する松葉で「松葉チンキ」を作りました。松葉茶の味が苦手な方にもおすすめです。 松葉の効果効能 松は健康や長寿を象徴とする食べ物 […]
