2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草インフルエンザや花粉症に「ユーカリ」の効果効能 コアラの主食として知られるユーカリは、古くからオーストラリアの先住民アボリジニが傷を癒すために使用しており、18世紀頃に観賞用としてヨーロッパに広がりました。 ユーカリは優れた抗炎症、抗菌作用があり花粉症の症状緩和に使わ […]
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草「ターメリック」効果効能 生活習慣病、肝機能向上に 和名で「ウコン」と呼ばれるターメリックは、カレーのスパイスや染料として馴染みの深いハーブです。 原産地のインドでは、紀元前からすでにその薬効が知られており、約5000年の歴史を有するインドのアーユルヴェーダでもターメリッ […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草潜在意識も高めてくれる。「キンモクセイ」は美容効果抜群 庭木として馴染みの深い「キンモクセイ」。 キンモクセイの花は「桂花」と呼ばれ、お酒やお茶、ハチミツにしたり、料理の飾りにも使われています。 そんなキンモクセイは、女性にうれしい美容効果があり、世界三大美女の楊貴妃はキンモ […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草防虫、抗菌、消臭に「レモングラス」の効果効能 熱帯地域やアフリカではメディカルハーブと言われるレモングラス。 タイ料理の「トムヤムクン」には輪切りにしたレモングラスの茎が入っていたり、アーユルヴェーダでは薬として利用されています。また、虫除け剤やフレグランスにも配合 […]
2019年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草口臭予防、整腸作用に「ミント」の効果効能 日本人にも広く親しまれているミント(和名でハッカ)は、ギリシャ神話に登場する妖精メンタに由来してその名が付けられました。 ミントのさわやかな香りの正体はメントールという香り成分です。ガムやタブレットなどのお菓子や、ローシ […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草インフルエンザや風邪に「エキナセア」の効果効能 北米の先住民が蛇に噛まれた時や伝染病の治療に使っていたエキナセア。 近年では、インフルエンザの予防や風邪の引き始め、免疫力がおちているときに用いられます。 今回は医薬品に近いハーブと位置づけられる「エキナセア」についてご […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草骨粗しょう症、貧血予防に「バジル」の効果効能 古代ギリシャ時代から王室に好まれていたため「王様のハーブ」と呼ばれているバジル。 パスタやピザなど、イタリア料理に欠かせないバジルですが、おいしいだけでなく骨を丈夫にしたり、アンチエイジングやリラックスなどの効果があるよ […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草楊貴妃やマドンナも!?スーパーフード「クコ(コジベリー)」の美容効果 クコと聞いて、一番に思い浮かべるのは杏仁豆腐にのっている「クコの実」ではないでしょうか?クコには豊富な栄養成分が含まれており、杏仁豆腐以外にも様々な薬膳料理に取り入れられています。 世界三大美女で有名な楊貴妃をはじめ、海 […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草ガンの予防にも?「シナモン」の効果効能 様々な効能を持つシナモンは、世界最古の香料で、「スパイスの王様」と言われています。 また、毛細血管を修復してくれる食べ物はシナモンだけ!と言われており、そんなシナモンは身体を温める効果などたくさんの作用があります。 病気 […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KIRI ハーブ・薬草会陰のケア、目の疲れに「ラベンダー」の効果効能 ラベンダーはもっともよく知られる「ノーズハーブ」ですが、その爽やかで柔らかな香りは古代から賞賛されてきました。 古くからポピュラーな薬草として、消毒や虫よけに利用され、古代ローマ人が沐浴や洗濯に利用していたことから、「洗 […]